Yoga Flow ONLINE

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45,00 €Precio

El Yoga Flow prenatal son secuencias de posturas encadenadas por la respiración, llenas de movimiento y conciencia que han sido diseñadas para promover la salud durante el embarazo y para realizar una preparación consciente al parto. Ofrece a la mujer bienestar, confianza y equilibrio en su mente-cuerpo-espíritu. Prepara físicamente a la mujer para el parto. Fortalece y tonifica a la vez que crea apertura y flexibilidad en su cuerpo. Ayuda a tomar consciencia de una respiración saludable, creando una conexión entre el bebé y la madre. Suaviza la ansiedad, el nerviosismo y los miedos que pueden aparecer durante el embarazo.