La gimnasia abdominal hiporesiva es el mejor método preventivo ante las disfunciones del suelo pélvico y es una gran herramienta terapéutica

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• Mejora el aspecto estético del abdomen, eliminando el perímetro abdominal en un periodo de tiempo relativamente corto

• Mejora los problemas de incontinencia urinaria

• Son ejercicios potencialmente beneficiosos para mejorar la vida sexual

• Recuperación y tonificación en la etapa de post-parto

• Mejora la salud de nuestra espalda

• Mejora nuestro rendimiento deportivo